Zorganizowaliśmy trzy dwudniowe konferencje i jedne dwudniowe warsztaty, które odbywały się w naszym Ośrodku Szkoleniowym w Niwkach.
Pierwsza dwudniowa konferencja odbyła się 6-7 maja, kolejna 13-14 maja, następna 27-28 maja a warsztaty dwudniowe 3-4 czerwca.
W pierwszej konferencji udział brali nauczyciele konsultanci oraz nauczyciele doradcy metodyczni województwa opolskiego.
Po części wykładowej dotyczącej programu Edukacja, grantów EOG i informacji o samym projekcie przechodziliśmy do ćwiczeń z medytacji i well-being.
Nauczyciele podkreślali jak cenne było to dla nich doświadczenie, do tej pory niewielu dbało o swój dobrostan a po zaproponowanych ćwiczeniach czuli się o wiele lepiej i zrelaksowani.
W kolejnym dniu szkoleniowym nauczyciele brali udział w ćwiczeniach ruchowych utrwalających poznany materiał a także ćwiczeniach na koncentrację.
Jednym z ćwiczeń, które bardzo się podobało było "Around the clock"
Uczestnicy stali w kółeczku i obok każdej osoby prowadzący położył kartonik z napisem lub obrazkiem. Następnie prowadzący rzucił kostką i liczba oczek oznaczała liczbę ruchów zapisanych lub narysowanych na kartoniku/obrazku do wykonania. w kolejnym etapie prowadzący znowu rzucił kostką tym razem ilość oczek oznaczała ilość przejść itd. Z jednej strony ćwiczenie utrwalające poznany wcześniej materiał a dodatkowo trochę więcej ruchu.
Świetnie odbierane było także ćwiczenie z tabliczkami suchościeralnymi ćwiczące umiejętność słuchania. Każdy z uczestników otrzymał tabliczkę i marker. Uczestnicy siedzieli w kole. Prowadzący mówił jedno zdanie i uczestnicy rysowali na tabliczce np. "Narysuj głowę". Po każdym zdaniu następowało przekazanie tabliczki osobie siedzącej po lewej stronie czyli ruch zgodny z ruchem zegara. Zabawa trwała do momentu, kiedy tabliczki wróciły do właścicieli. Następowało wtedy porównanie wszystkich wykonanych prac.
Każdy z uczestników wszystkich szkoleń upowszechniających projekt otrzymywał scenariusz z opisanymi ćwiczeniami.